刘若英泡豆浆澡养颜

（1） 在加入热水的浴盆中倒入500ml的豆浆

（2） 可以加入喜欢的精油4-5滴，完整混合后进行泡澡。

豆浆含有的植物性脂肪可以有效保护干燥肌肤，此外大豆异黄酮可以预防皱纹或肌肤弹力下降，让肌肤变得滑嫩水感。加入精油可以消去豆浆的味道，具有保湿效果的甘菊或是有镇静作用的熏衣草都是不错的选择。

入浴后的最佳保湿时间是

使用浴巾将水分擦干后，仅可能快速地进入到保湿程序是最基本的。入浴后，肌肤中必要的保湿成分（NMF天然保湿因子或皮脂膜等）会减少使肌肤变得容易干燥。洗澡后在肌肤变得柔软和毛孔张开的状态下化妆水渗透力较佳，因此使用毛巾擦干身体后马上使用化妆水保湿是最好的。

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