力荐 3大强效眼部去皱法（三）

3、生活习惯

　　养成良好生活习惯

　　日常的生活习惯对皱纹的生成和加深也十分重要，因此养成良好的生活习惯能有效的防皱，还能使已经严重的皱纹有所减缓。

　　第一，睡觉时尽量不要侧卧，因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。

　　第二，不要过分清洁脸部，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方，就更加容易产生皱纹。

　　第三，千万不要眯眼看东西。现在近视的人越来越多，而很多mm又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视mm最好还是戴上眼镜把。

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